【岩手労福協】2020年度健康促進『ヨガ教室』 |
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開催日時 |
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2020年8月29日(土) |
会 場 |
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アイーナ 6F「世代間交流室」
(盛岡市盛岡駅西通1-7-1 TEL:019-606-1717) |
内 容 |
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(一社)岩手労福協主催 2020年度健康促進「ヨガ教室」
<開催概要>
今回は…『ウイルス対策ヨガ』
☆免疫力にまさる薬はない!
☆唾液は天然の万能薬!
☆舌の筋力をつけて鼻で呼吸!
☆首をほぐして温め自律神経を整える!
◆日 時◆
2020年8月29日(土)
・午前の部 10:00~12:00(受付 9:30~)
・午後の部 14:00~16:00(受付 13:30~)
※午前・午後内容は同じです。ご希望の時間をお選びください。
◆場 所◆
アイーナ(いわて県民情報交流センター) 6F「世代間交流室」
◆講 師◆
越後 美代子 氏
○NPO法人国際ヨガ協会理事長・岩手中央支部長
○ヨガ療法士(セラピスト) ○ヨガ安全指導員
○スワミ・ヴィヴェカナンダ・ヨーガ研究財団(インド)
○ヨガ療法士養成講座修了
○ホリスティックヘルスコンサルタント
○日本統合医療学会会員(岩手県支部理事)
○ヨーガ療法学会会員
○ヨガ歴55年以上 ○ヨガ指導歴40年以上
○NPO法人コーディネーター(国際ボランティア事業団)
◆募集人員◆
・午前の部 先着15名 ・午後の部 先着15名
※新型コロナウイルスの関係から、少人数制で午前・午後に分けます。
◆参加費◆ 無料
◆申込期限◆ 2020年8月5日(水)まで(※期限に限らず、定員になり次第、締め切りとさせていただきます。)
◆その他◆
(1) 当日は、動きやすい服装でご参加ください。(当日、タオル・飲み物を差し上げます)
(2) ヨガマットが無い方は、こちらでご用意します。(ヨガマット“希望”でお申込ください。)
(3) 受付は、開始時間30分前から行います。
(4) ウイルス感染リスク軽減の為、適度に換気等を行い実施します。
(5) 万が一に備えて、お申込の際は“ご連絡先(住所・電話番号)”等をお知らせください。
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お問合せ |
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一般社団法人岩手県労働者福祉協議会
〒020-0022 盛岡市大通1-1-16 岩手教育会館3F
TEL:019-654-3082/FAX:019-651-5024 |
添付資料 |
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添付ファイル
コメント:2020健康促進「ヨガ教室」ちらし・申込書 |